42岁女人肾虚怎么办？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，根据你的描述分析。女性手脚冰凉，而且浑身无力的话，考虑和体寒或者宫寒有关系。建议平常需要注意保暖。化验一下性激素6项，看看内分泌是否紊乱，如果内分泌正常的话，可以让医生给你号一下脉，口服点中药进行调理。月经期间可以口服红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血的排出。

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长：全科

吃点补中益气丸加六味地黄丸或阳虚突出补中益气丸加右归丸或者桂附地黄丸，食疗，平时可以多食点红枣龙眼荔枝核桃等，多食温补的肉食如鸡肉牛肉羊肉鸽肉等，少食寒凉之东西。平时还注意多参加体育运动如慢跑，跳绳，瑜伽，太极，气功等，少静坐，注意保暖。