我老婆不明白什么原因每次来月经都会痛经腰疼，每次看到她都痛得好辛苦，有点不安她，所以现在我想了解一下缓解痛经的小妙招腰痛？
 闵晓燕 主治医师 河南省人民医院 擅长：全科 在月经期间出现痛经腰疼，可以在腰部放个暖水袋瞬间能缓解疼痛。女性经期那几天是身体最虚弱的时候，适当的调节饮食可有效补充身体所流失的营养、增强抵抗力。可以多补点钾，因为钾能缓解人的情绪，有助于缓解因为痛经而引起的紧张情绪。 |
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