来月经吃什么比较好
 刘标祖职称：副主任医师
擅长：白癜风、湿疹、荨麻疹、皮炎、银屑病
来月经的时候，会使血液的主要成份如血浆蛋白，铁，钾，钙等丢失。要补充蛋白质，矿物质及补血的食物。如牛奶，鸡蛋，鸽蛋，牛肉，羊肉，猪蹄等。要补充一些经水之行的食品。如羊肉，鸡肉，红枣，1禁食生冷，宜食温热，2忌食辛辣食物3防止铁的流失荤素搭配 |
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医院：涟源市中医院
简介：涟源市中医院创建于1969年，是一所以中医为主，中西结合的市级综合性医院，1996年被评为二甲等中医医院。新院位于涟源市新汽车站对门，占地40.3亩，环境幽雅舒适，病室明亮宽敞，老院位于民主街中青...
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