我每次来大姨妈的时候，我的肚子都会非常的痛苦，尤其是来大姨妈的那几天在上班，我想问一下上班时间痛经有什么办法缓解痛经带来的疼痛吗？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 可以贴一片暖宝宝在腹部处进体温提升，也可以吃一点榴莲，榴莲性热，有助于活血化瘀对痛经有明显的帮助，并且准备一杯红糖水对痛经有很明显的效果，还可以在经期来的前几天多吃有助于消化热性的食物，尽量杜绝 生冷辛辣的食品，提前预防对痛经有不小的帮助。 |
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