我每次来月经的时候就感觉自己好像在冬天一样，浑身都会有一种凉凉的感觉，特别不舒服。请问来月经怎么做红糖水比较好？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 其实月经期间女性一定要注意自己的身体健康，红糖水的话的确可以喝一些，现在有很多成品的红糖当中都是添加了一些其他的物质，比如红枣或者是阿胶等等。所以喝红糖水的话，直接用开水进行冲泡就可以了。可以适当的在里面添加一些温补的东西，这对于月经的缓解有很好的作用。 |
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